ブログ | 名古屋の接骨院・エール接骨院で不調を癒す

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腰痛等の原因や対処法などをプロが執筆

施術歴20年以上の院長が、健康に役立つ豆知識等をコラムで発信いたします。多くの日本人にとって馴染み深いものになってしまった肩こりや腰痛は、一旦慢性化してしまうと自然治癒が見込まれないため、施術院への通院が必要です。しかしながらセルフケアで軽減できたり、日頃の習慣で予防できたりすることもあるため、そのような実用的な記事や不調の原因解説記事などを発信します。

2022.10.03

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自分でできる浮指改善セルフケア
こんにちは。名古屋市名東区エール接骨院の江里口です。いつも投稿をお読みいただきありがとうございます😊浮指を改善するトレーニングに興味のある方いら…

自分でできる浮指改善セルフケア

こんにちは。名古屋市名東区エール接骨院の…

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2022.10.02

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足をみるとあなたの不調がわかる
こんにちは。名古屋市名東区エール接骨院の江里口です。いつも投稿をお読みいただきありがとうございます😊足は健康状態を映す鏡足をチェックするとそこに…

足をみるとあなたの不調がわかる

こんにちは。名古屋市名東区エール接骨院の…

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2022.10.01

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注意！こんな姿勢や動作がO脚になる。
こんにちは。名古屋市名東区エール接骨院の江里口です。いつも投稿をお読みいただきありがとうございます😊O脚になりやすい行動や姿勢を知りたい方いらっし…

注意！こんな姿勢や動作がO脚になる。

こんにちは。名古屋市名東区エール接骨院の…

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2022.09.30

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O脚とガニ股の違い
こんにちは。名古屋市名東区エール接骨院の江里口です。いつも投稿をお読みいただきありがとうございます😊がに股とO脚の違いを知りたい方いらっしゃいませ…

O脚とガニ股の違い

こんにちは。名古屋市名東区エール接骨院の…

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2022.09.29

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あなたの靴が腰痛の原因かも？
こんにちは。名古屋市名東区エール接骨院の江里口です。いつも投稿をお読みいただきありがとうございます😊腰痛でお悩みの方いらっしゃいませんか？腰痛の…

あなたの靴が腰痛の原因かも？

こんにちは。名古屋市名東区エール接骨院の…

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2022.09.28

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かかとを意識した歩き方は体に悪い！？
こんにちは。名古屋市名東区エール接骨院の江里口です。いつも投稿をお読みいただきありがとうございます😊普段健康のためにウォーキングされてる方いらっ…

かかとを意識した歩き方は体に悪い！？

こんにちは。名古屋市名東区エール接骨院の…

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2022.09.27

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こんにちは。名古屋市名東区エール接骨院の江里口です。いつも投稿をお読みいただきありがとうございます😊アキレス腱が痛くてお悩みの方いらっしゃいませ…

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2022.09.26

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あなたの足は隠れ偏平足かも？
こんにちは。名古屋市名東区エール接骨院の江里口です。いつも投稿をお読みいただきありがとうございます😊隠れ偏平足にご注意！！外反母趾の原因の一つと…

あなたの足は隠れ偏平足かも？

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2022.09.25

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要注意！！こんな人は足は浮指かも？
こんにちは。名古屋市名東区エール接骨院の江里口です。いつも投稿をお読みいただきありがとうございます😊『こんな人は浮き指です』普通に立っているのに…

要注意！！こんな人は足は浮指かも？

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2022.09.24

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むくみはないけど脚が太い。原因は〇〇。
こんにちは。名古屋市名東区エール接骨院の江里口です。いつも投稿をお読みいただきありがとうございます😊下半身にお悩みの方いらっしゃいませんか？むく…

むくみはないけど脚が太い。原因は〇〇。

こんにちは。名古屋市名東区エール接骨院の…

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2022.09.23

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女性の足の悩みで一番多いのは外反母趾です。
こんにちは。名古屋市名東区エール接骨院の江里口です。いつも投稿をお読みいただきありがとうございます😊外反母趾でお悩みの方いらっしゃいませんか？少し古い調査に…

女性の足の悩みで一番多いのは外反母趾で…

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2022.09.22

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足の付け根に赤みのないふくらみはガングリオンかも？
こんにちは。名古屋市名東区エール接骨院の江里口です。いつも投稿をお読みいただきありがとうございます😊足の親指の付け根が赤みのないプクっとした腫れがある人いら…

足の付け根に赤みのないふくらみはガング…

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2022.09.21

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足の指の付け根がしびれるのは抹消神経痛かも？
こんにちは。名古屋市名東区エール接骨院の江里口です。いつも投稿をお読みいただきありがとうございます😊足の親指の付け根が痛かったりしびれている人いらっしゃいま…

足の指の付け根がしびれるのは抹消神経痛…

こんにちは。名古屋市名東区エール接骨院の江里口です。…

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2022.09.20

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こんにちは。名古屋市名東区エール接骨院の江里口です。いつも投稿をお読みいただきありがとうございます😊足の親指の付け根が痛くなる症状慢性関節リウマチ症状関節リウマチは手足だけでなく…

こんにちは。名古屋市名東区エール接骨院の江里口です。いつも投稿をお読みいた…

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2022.09.19

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足の裏の親指の付け根が痛いのは種子骨炎かも？
こんにちは。名古屋市名東区エール接骨院の江里口です。いつも投稿をお読みいただきありがとうございます😊歩くときに足の親指の裏が痛い方いらっしゃいませんか？それ…

足の裏の親指の付け根が痛いのは種子骨炎…

こんにちは。名古屋市名東区エール接骨院の江里口です。…

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2022.09.18

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変形はないが親指の付け根に痛みが出るのは強剛母趾かも？
こんにちは。名古屋市名東区エール接骨院の江里口です。いつも投稿をお読みいただきありがとうございます😊足の親指のつけ根の変形はないが親指の付け根が痛い方いらっ…

変形はないが親指の付け根に痛みが出るの…

こんにちは。名古屋市名東区エール接骨院の江里口です。…

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2022.09.17

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外反母趾とよく似ている症状「痛風」
こんにちは。名古屋市名東区エール接骨院の江里口です。いつも投稿をお読みいただきありがとうございます😊男性で親指の付け根が変形もないのに痛みがあるかたいらっし…

外反母趾とよく似ている症状「痛風」

こんにちは。名古屋市名東区エール接骨院の江里口です。…

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2022.09.16

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美脚になれる歩き方
こんにちは。名古屋市名東区エール接骨院の江里口です。いつも投稿をお読みいただきありがとうございます😊歩いて脚を細くする方法知りたい方いらっしゃいませんか？脚…

美脚になれる歩き方

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2022.09.15

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脚はセルフケアで細くできる。
こんにちは。名古屋市名東区エール接骨院の江里口です。いつも投稿をお読みいただきありがとうございます😊脚痩せのできるマッサージ知りたい方いらっしゃいませんか？…

脚はセルフケアで細くできる。

こんにちは。名古屋市名東区エール接骨院の江里口です。…

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2022.09.14

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脚を細くするためのストレッチ法
こんにちは。名古屋市名東区エール接骨院の江里口です。いつも投稿をお読みいただきありがとうございます😊脚を細くするストレッチを知りたい方いらっしゃいませんか？…

脚を細くするためのストレッチ法

こんにちは。名古屋市名東区エール接骨院の江里口です。…

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2022.09.13

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美脚になれる自転車の乗り方とは？
こんにちは。名古屋市名東区エール接骨院の江里口です。いつも投稿をお読みいただきありがとうございます😊美脚になれる自転車の乗り方を知りたい方いらっしゃいません…

美脚になれる自転車の乗り方とは？

こんにちは。名古屋市名東区エール接骨院の江里口です。…

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2022.09.12

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足の裏を見れば健康状態がわかる！？
こんにちは。名古屋市名東区エール接骨院の江里口です。いつも投稿をお読みいただきありがとうございます😊足の裏の色で体の状態がわかる？突然ですが、あなたは自分の…

足の裏を見れば健康状態がわかる！？

こんにちは。名古屋市名東区エール接骨院の江里口です。…

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2022.09.11

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モデルも実践！みんながうらやむ美脚になる方法
こんにちは。名古屋市名東区エール接骨院の江里口です。いつも投稿をお読みいただきありがとうございます😊脚を細くしたい方美脚にあこがれている方いらっしゃいません…

モデルも実践！みんながうらやむ美脚にな…

こんにちは。名古屋市名東区エール接骨院の江里口です。…

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2022.09.10

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自転車に乗ると脚が太くなるってホント？
こんにちは。名古屋市名東区エール接骨院の江里口です。いつも投稿をお読みいただきありがとうございます。よく自転車に乗る🚴‍♂️と脚が太くなる😱から乗らない。という…

自転車に乗ると脚が太くなるってホント？

こんにちは。名古屋市名東区エール接骨院の江里口です。…

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2022.09.09

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こんにちは。名古屋市名東区エール接骨院の江里口です。いつも投稿をお読みいただきありがとうございます😊脚が太いと悩んでいる方いらっしゃいませんか？脚が太くなる4…

こんにちは。名古屋市名東区エール接骨院の江里口です。…

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2022.09.08

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足裏をほぐすセルフケアで内反小趾を改善
こんにちは。名古屋市名東区エール接骨院の江里口です。いつも投稿をお読みいただきありがとうございます😊◇セルフケアで内反小趾の改善◇ゴルフボールを使ったセルフケ…

足裏をほぐすセルフケアで内反小趾を改善

こんにちは。名古屋市名東区エール接骨院の江里口です。…

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2022.09.07

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セルフケアで内反小趾を改善
こんにちは。名古屋市名東区エール接骨院の江里口です。いつも投稿をお読みいただきありがとうございます😊内反小趾の改善セルフケア◆マッサージ◆足の指と指の間を広げ…

セルフケアで内反小趾を改善

こんにちは。名古屋市名東区エール接骨院の江里口です。…

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2022.09.06

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意外に知らない小指の変形「内反小趾」
こんにちは。名古屋市名東区エール接骨院の江里口です。いつも投稿をお読みいただきありがとうございます😊 意外に知られていない小指の変形「内反小趾」内反小趾（な…

意外に知らない小指の変形「内反小趾」

こんにちは。名古屋市名東区エール接骨院の江里口です。…

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2022.09.05

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脚のむくみ改善セルフケアのすすめ
こんにちは。名古屋市名東区エール接骨院の江里口です。いつも投稿をお読みいただきありがとうございます😊脚のむくみでお悩みの方いらっしゃいませんか？👍むくみ改善の…

脚のむくみ改善セルフケアのすすめ

こんにちは。名古屋市名東区エール接骨院の江里口です。…

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2022.09.04

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脚のむくみ予防・改善に役立つ食材
こんにちは。名古屋市名東区エール接骨院の江里口です。いつも投稿をお読みいただきありがとうございます😊脚のむくみにお悩みの方いらっしゃいませんか？座りっぱなし…

脚のむくみ予防・改善に役立つ食材

こんにちは。名古屋市名東区エール接骨院の江里口です。…

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2022.09.03

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むくみの原因は〇〇不足！？
こんにちは。名古屋市名東区エール接骨院の江里口です。いつも投稿をお読みいただきありがとうございます😊脚のむくみでお悩みの方いらっしゃいませんか？むくみの原因…

むくみの原因は〇〇不足！？

こんにちは。名古屋市名東区エール接骨院の江里口です。…

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2022.09.02

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注意！こんな靴は足の指を変形させてしまいます。
こんにちは。名古屋市名東区エール接骨院の江里口です。いつも投稿をお読みいただきありがとうございます😊足指を変形させてしまう靴があることを知っていますか？足指…

注意！こんな靴は足の指を変形させてしま…

こんにちは。名古屋市名東区エール接骨院の江里口です。…

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2022.09.01

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靴の保管に理想的な環境は？
こんにちは。名古屋市名東区エール接骨院の江里口です。いつも投稿をお読みいただきありがとうございます😊靴の保管、理想的な環境を知りたい方はいらっしゃいませんか…

靴の保管に理想的な環境は？

こんにちは。名古屋市名東区エール接骨院の江里口です。…

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2022.08.31

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靴の長期保管にやるべき3つのこと
こんにちは。名古屋市名東区エール接骨院の江里口です。いつも投稿をお読みいただきありがとうございます😊くつの手入れについて知りたい方いらっしゃいませんか？春に…

靴の長期保管にやるべき3つのこと

こんにちは。名古屋市名東区エール接骨院の江里口です。…

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2022.08.30

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ハンマートゥー改善のストレッチでセルフケア
こんにちは。名古屋市名東区エール接骨院の江里口です。ハンマートゥー改善に何をしたらいいか悩んでいる方いらっしゃいませんか？いつも投稿をお読みいただきありがと…

ハンマートゥー改善のストレッチでセルフ…

こんにちは。名古屋市名東区エール接骨院の江里口です。…

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2022.08.29

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こんな靴はハンマートゥーになりやすい
こんにちは。名古屋市名東区エール接骨院の江里口です。どんな靴を履くとハンマートゥになりすいかご存じですか？みなさんはハンマートゥって知ってますか？足の指、特…

こんな靴はハンマートゥーになりやすい

こんにちは。名古屋市名東区エール接骨院の江里口です。…

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2022.08.28

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小中学生、ヒールを履く人にも増えているハンマートゥーって何？
こんにちは。名古屋市名東区エール接骨院の江里口です。いつも投稿をお読みいただきありがとうございます😊みなさんはハンマートゥって知ってますか？足の指、特に親指…

小中学生、ヒールを履く人にも増えている…

こんにちは。名古屋市名東区エール接骨院の江里口です。…

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2022.08.27

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外反母趾になりやすいハイアーチとは？
こんにちは。名古屋市名東区エール接骨院の江里口です。あなたの外反母趾はハイアーチかも？自分の足の状態を知りましょう！内側の縦アーチが高い甲高なタイプ＜ハ…

外反母趾になりやすいハイアーチとは？

こんにちは。名古屋市名東区エール接骨院の江里口です。…

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2022.08.26

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外反母趾になりやすい偏平足とは？
こんにちは。名古屋市名東区エール接骨院の江里口です。あなたの外反母趾は偏平足かも？自分の足の状態を知りましょう！内側の縦アーチがくずれた＜偏平足タイプ＞土踏…

外反母趾になりやすい偏平足とは？

こんにちは。名古屋市名東区エール接骨院の江里口です。…

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2022.08.25

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外反母趾になりやすい開帳足とは？
こんにちは。名古屋市名東区エール接骨院の江里口です。どんな足をしていると外反母趾になりやすいのか知りたい方はいらっしゃいませんか？横アーチがくずれている開張足の方主に足指を使わな…

外反母趾になりやすい開帳足とは？

こんにちは。名古屋市名東区エール接骨院の江里口です。どんな足をしていると外…

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2022.08.24

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失敗しない足に合ったパンプスの選び方
こんにちは。名古屋市名東区エール接骨院の江里口です。仕事でパンプスが必要なんだけどなかなか足に合うパンプスが見つからないという方いらっしゃいませんか？仕事中…

失敗しない足に合ったパンプスの選び方

こんにちは。名古屋市名東区エール接骨院の江里口です。…

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2022.08.23

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機能性のある靴を選ぶより大切なこと
こんにちは。名古屋市名東区エール接骨院の江里口です。運動するのにどんな靴を選んだらいいか悩まれている方いらっしゃいませんか？最近はいろいろな機能が靴にはつい…

機能性のある靴を選ぶより大切なこと

こんにちは。名古屋市名東区エール接骨院の江里口です。…

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2022.08.22

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5本指の靴下のメリット
こんにちは。名古屋市名東区エール接骨院の江里口です。5本指くつ下ってどう？最近、5本指くつ下をはく人が増えてきていますね。以前はあまりオシャレな物がなく、はい…

5本指の靴下のメリット

こんにちは。名古屋市名東区エール接骨院の江里口です。…

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2022.08.21

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浮指は靴で改善ーある新聞での発表ー
こんにちは。名古屋市名東区エール接骨院の江里口です。浮指は👟くつ👟で改善🔻フォローミー🔻@yell.fujigaoka新聞に足のことが載りました✨2019年2/17の中日新聞に「浮指」…

浮指は靴で改善ーある新聞での発表ー

こんにちは。名古屋市名東区エール接骨院の江里口です。…

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2022.08.20

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ジョギングをする前にウォーミングアップは何をする？
こんにちは。名古屋市名東区エール接骨院の江里口です。ジョギングその前に寒い季節はマラソン大会などがよく行われていますね🏃‍♀️ 今から大会に向けて…

ジョギングをする前にウォーミングアップ…

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2022.08.19

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巻き爪にならない正しい足の爪の切り方
こんにちは。名古屋市名東区エール接骨院の江里口です。足の爪の切り方を知りたい方いらっしゃいませんか？手と同じ感覚で何気なくやっている足の爪切り。実は爪の切り…

巻き爪にならない正しい足の爪の切り方

こんにちは。名古屋市名東区エール接骨院の江里口です。…

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2022.08.18

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子供に正しいサイズの靴選びと履き方を教えましょう
こんにちは。名古屋市名東区エール接骨院の江里口です。正しい靴の履き方を知りたい方いらっしゃいませんか？くつの履き方次第で場合によっては身体がゆがんでしまうく…

子供に正しいサイズの靴選びと履き方を教…

こんにちは。名古屋市名東区エール接骨院の江里口です。…

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2022.08.17

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膝の痛みにグルコサミンはどう？
こんにちは。名古屋市名東区エール接骨院の江里口です。膝が痛くてグルコサミンを飲もうとしている方いらっしゃいませんか？テレビCMなどでおなじみのサプリメント「グ…

膝の痛みにグルコサミンはどう？

こんにちは。名古屋市名東区エール接骨院の江里口です。…

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2022.08.16

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あなたの足いたわってますか？
こんにちは。名古屋市名東区エール接骨院の江里口です。足いたわってますか？少し、スピリチュアル系の話になりますので、そういうのが苦手な方は見ないでください🙇🏻‍♂…

あなたの足いたわってますか？

こんにちは。名古屋市名東区エール接骨院の江里口です。…

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2022.08.15

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こんにちは。名古屋市名東区エール接骨院の江里口です。インソールの選び方を知りたい方いらっしゃいませんか？インソールの選び方インソールは、主に・足のゆがみ…

こんにちは。名古屋市名東区エール接骨院の江里口です。…

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2022.10.03

自分でできる浮指改善...

こんにちは。 ...
2022.10.02

足をみるとあなたの不...

こんにちは。 ...
2022.10.01

注意！こんな姿勢や動...

こんにちは。 ...
2022.09.30

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2022.09.29

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2022.09.28

かかとを意識した歩き...

こんにちは。 ...
2022.09.27

こんにちは。 ...
2022.09.26

あなたの足は隠れ偏平...

こんにちは。 ...

腰痛等の原因や対処法などをプロが執筆

自分でできる浮指改善セルフケア

足をみるとあなたの不調がわかる

注意！こんな姿勢や動作がO脚になる。

O脚とガニ股の違い

あなたの靴が腰痛の原因かも？

かかとを意識した歩き方は体に悪い！？

あなたの足は隠れ偏平足かも？

要注意！！こんな人は足は浮指かも？

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女性の足の悩みで一番多いのは外反母趾で…

足の付け根に赤みのないふくらみはガング…

足の指の付け根がしびれるのは抹消神経痛…

足の裏の親指の付け根が痛いのは種子骨炎…

変形はないが親指の付け根に痛みが出るの…

外反母趾とよく似ている症状「痛風」

美脚になれる歩き方

脚はセルフケアで細くできる。

脚を細くするためのストレッチ法

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足裏をほぐすセルフケアで内反小趾を改善

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靴の長期保管にやるべき3つのこと

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こんな靴はハンマートゥーになりやすい

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外反母趾になりやすい偏平足とは？

外反母趾になりやすい開帳足とは？

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足をみるとあなたの不... こんにちは。 ...

注意！こんな姿勢や動... こんにちは。 ...

O脚とガニ股の違い こんにちは。 ...

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かかとを意識した歩き... こんにちは。 ...

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