何もしていないのに肩が凝る | 名古屋で接骨院を営むベテラン院長が各種不調が起こる原因や対処法等を解説

こんにちは。

名古屋市名東区

エール接骨院の江里口です。

いつも投稿をお読みいただき

ありがとうございます😊

何もしていないのに肩が凝っている方

いらっしゃいますか？

肩こりは肩の血流が滞ることで

筋肉が固まって起きる症状です。

実は何もしていなくても

腕をぶら下げているだけでも

肩には負担がきています。

片腕の重さは体重の約6%と言われています。

もし、体重が50kgなら

腕の重さは約3kgということになります。

この重さが常に肩にかかっているのです。

なので何もしていなくても腕を

ぶら下げているだけでも

肩は凝ってくるのです。

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