夏に起こる腰痛について | 名古屋で接骨院を営むベテラン院長が各種不調が起こる原因や対処法等を解説

こんにちは。

名古屋市名東区

エール接骨院の江里口です。

いつも投稿をお読みいただき

ありがとうございます😊

夏の時期に腰痛になりやすい方

いらっしゃいますか？

夏の腰痛は冷たい飲食物の摂取、冷房や

運動不足などから体が冷えてしまうことで

起こります。

体が冷えると血行不良になり、

筋肉が硬くなり腰に負担がかかります。

夏の腰痛対策には体温調節ができる

衣類を準備して体を冷やさないようにすることや、

湯船につかって体を温めるなどの方法があります。

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