巻き肩の簡単な見分け方 | 名古屋で接骨院を営むベテラン院長が各種不調が起こる原因や対処法等を解説

こんにちは。

名古屋市名東区

エール接骨院の江里口です。

いつも投稿をお読みいただき

ありがとうございます😊

肩こりや猫背でお悩みの方

いらっしゃいますか？

肩こりや猫背の方は巻き肩に

なっている人が多いのです。

巻き肩になっているかどうかのチェックは

鏡の前に正面向きに手のひらを

太ももに着けて立ちます。

その時にひじの窪みの向きを見てください。

ひじの窪みが正面に向いていれば

問題ないですが、

もし、ひじの窪みが内側に向いている場合

巻き肩になっています。

巻き肩は肩の動きが悪くなったり肩こりの

原因になりますので気をつけましょう。

当院では巻き肩の施術とともに

筋トレやストレッチ、姿勢の指導を行い、

巻き肩の矯正を行っています。

巻き肩で接骨院、整骨院、整体院をお探しなら

地下鉄「藤ヶ丘駅」徒歩2分

名古屋市名東区のエール接骨院へお越しください。