浮指になると転倒しやすくなる | 名古屋で接骨院を営むベテラン院長が各種不調が起こる原因や対処法等を解説

こんにちは。

名古屋市名東区

エール接骨院の江里口です。

いつも投稿をお読みいただき

ありがとうございます😊

何もないところでよくつまづく方

いらっしゃいますか？

もしかしたら浮き指かもしれません。

浮き指は歩いている時や立つ時に足の指が

地面に接地しない状態のことです。

これの何がいけないかというと歩行は

「足を前に出す動き」と

「後ろに押し出す動き」

が1セットになっていて、

しかも後ろに押し出すことで

前に足が出せるようになっています。

しかし、浮指は足の指が反った状態つまり

足首を上げる筋肉が過剰に働いているので

前に出す動きはやりやすいのですが、

後ろに押し出す動きがやりにくくなります。

すると歩行時に後ろに足を押し出すことができず

足を意図的に前に出す必要があり、

つまづきやすくなります。

なので浮き指になるとつまづいて

転倒しやすくなるのです。

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