距骨調整。重心が崩れる原因。 | 名古屋で接骨院を営むベテラン院長が各種不調が起こる原因や対処法等を解説

こんにちは。

名古屋市名東区

エール接骨院の江里口です。

いつも投稿をお読みいただき

ありがとうございます😊

重心が崩れる主な原因は、

1.怪我による関節の変形、

2.間違った靴選び

3.筋力低下

が関係しています。

1.運動中のケガなどでかばいながら動いたりすると

　重心が崩れることが多いです。

　また幼少期のハイハイの少なさや外遊びなどによる

　運動不足が足関節や股関節が未発達な状態で

　成長すると重心が崩れやすくなります。

2.大きすぎたり、自分の足の形に合わない靴を

　長時間履いていると歩き方が変わって

　重心が崩れていきます。

3.加齢や運動不足により足の筋力が低下すると

　扁平足やアーチの低下を引き起こします。

　アーチが低下することで正しい足指の稼働が制限されると更な　

　る筋力低下を引き起こします。

ただし原因に対して適切にアプローチを行えば、

重心は何歳からでも再構築が可能です。

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