膝の痛みの原因は骨盤かも？ | 名古屋で接骨院を営むベテラン院長が各種不調が起こる原因や対処法等を解説

こんにちは。

名古屋市名東区

エール接骨院の江里口です。

いつも投稿をお読みいただき

ありがとうございます😊

膝が痛くてお悩みの方

いらっしゃいますか？

膝のお皿の上部分が痛い人は

少しガニ股気味で常に膝を曲げて

歩いている人が多いです。

これは腰の筋肉と関係があります。

腰の筋肉が弱ってくると骨盤が

後ろに倒れやすくなります。

骨盤が後ろに倒れると重心が後ろに

なり、そのままの姿勢では後ろに倒れてしまうので

膝を曲げることでバランスを保とうとします。

つまり膝を少し曲げた状態で歩き続けているので

膝に負担がきて痛みが出るということです。

なので●の部分をいくらほぐしても

姿勢が変わらない限り柔らかくはなりません。

姿勢はとても大切だということですね。

膝の痛みでお悩みなら

名古屋市名東区のエール接骨院へお越しください。