足のトラブル、内くるぶしをチェック | 名古屋で接骨院を営むベテラン院長が各種不調が起こる原因や対処法等を解説

こんにちは。

名古屋市名東区

エール接骨院の江里口です。

いつも投稿をお読みいただき

ありがとうございます😊

外反母趾、ひざ痛などでお悩みの方

いらっしゃいますか？

内くるぶしを見てください。

おそらく外くるぶしよりかなり

小さくなっていると思います。

人によっては触っても出っ張りが

分からない方もいると思います。

これは足首が外側に倒れてしまって

いるかもしれません。

こうなっている人は体重のかかり方や

歩き方が変わってしまうため

外反母趾やひざ痛になってしまします。

足首を曲げたり伸ばしたり回したりして

足首の関節を動くようにしましょう。

内くるぶしが小さい人はかなり

足首の状態がよくないので

すぐには変わりませんが

毎日少しずつ頑張ってください。

足首のトラブルのことなら

名古屋市名東区のエール接骨院へお越しください。