歩くと足の甲が痛い！原因は？ | 名古屋で接骨院を営むベテラン院長が各種不調が起こる原因や対処法等を解説

こんにちは。

名古屋市名東区

エール接骨院の江里口です。

いつも投稿をお読みいただき

ありがとうございます😊

歩くと足の甲が痛くてお悩みの方

いらっしゃいますか？

足の甲が痛い方はほとんどの方が

ハイアーチになっています。

ハイアーチというのは偏平足とは逆に

土踏まずが上がり過ぎている状態のことです。

土踏まずがあるのはいいのでは？

と思われるかもしれませんが、

ハイアーチの方は着地の際に土踏まずで

衝撃を吸収されにくいので

疲れやすくなりますし、

冒頭のように足の甲に

痛みが出やすくなります。

なぜハイアーチになると足の甲が

痛くなるのかというと、

ハイアーチの人には「浮指」を

併せ持っていることが多く、

歩くときに足指ではなく、

足のつけ根に地面を叩きつけてしまうので

足の甲に痛みがでやすくなります。

この場合、足の筋肉をほぐして

関節の動きをよくするとともに

歩き方を変えると痛みが改善します。

足のトラブルのことなら

名古屋市名東区のエール接骨院へお越しください