寒い日は腰痛にご注意！ | 名古屋で接骨院を営むベテラン院長が各種不調が起こる原因や対処法等を解説

こんにちは。

名古屋市名東区

エール接骨院の江里口です。

いつも投稿をお読みいただき

ありがとうございます😊

寒い日は腰痛にご注意ください。

寒い日はついつい力が入ってしまいますよね。

その上、同じ姿勢で作業をしていたら

血流も悪くなります。

その状態で急に立ち上がったりすると

「ギクッ」となって動けなくなりやすくなります。

なので作業をするのであればカイロなどで

腰を冷やさないようにし、

動くときには急に動き出さないように

気をつけてください。

もし、痛くなってしまったら

温めるようにして、少しずつでいいので

動くようにしてください。

腰痛のことなら

名古屋市名東区のエール接骨院へお越しください。