妊娠中はなぜ腰痛になりやすい？ | 名古屋で接骨院を営むベテラン院長が各種不調が起こる原因や対処法等を解説

こんにちは。

名古屋市名東区

エール接骨院の江里口です。

いつも投稿をお読みいただき

ありがとうございます😊

妊娠中で腰痛でお悩みの方

いらっしゃいますか？

妊娠中は今まで腰痛がなかった人でも

腰痛になりやすくなります。

妊娠中はお腹が出てきてさらに腹筋が使えないので

反り腰の姿勢になりやすいのです。

反り腰になると足の指をうまく使えずに

踵重心、足の外側に体重に乗って

痛みが出やすくなります。

かといって妊娠中に腹筋運動はできないので

足の指をしっかり使って姿勢をできるだけ

保てるようにしましょう。

腰痛のことなら

名古屋市名東区のエール接骨院へお越しください。