足の小指はなぜ重要？ | 名古屋で接骨院を営むベテラン院長が各種不調が起こる原因や対処法等を解説

こんにちは。

名古屋市名東区

エール接骨院の江里口です。

いつも投稿をお読みいただき

ありがとうございます😊

足の小指って大切なの？

と思っている方

いらっしゃいませんか？

足の小指はタンスの角でぶつけたときくらいしか

存在感がないので当然変形していることにも

気づきにくいのですが、

実は足の指の中でもとても重要な

役割を持っています。

それは「安定装置」という役割です。

人は歩くときどうしても左右に揺れますが

その時過剰に横にぶれないように支えるのが

小指なのです。

なので小指が変形していたり力が入れられないと

捻挫をしてしまったり、小指で踏ん張れないと

その代わりにお尻の筋肉で踏ん張るため、

坐骨神経痛や腰痛になることもあります。

実際坐骨神経痛の人の足の小指の爪が外側に

向いていることが多く小指が使えてません。

それ以外でも体が傾いて体のバランスが崩れると

背骨が歪み肩こりや首痛、頭痛を引き起こす

原因となることもあります。

たかが足の小指ですが実は陰で体を支える

縁の下の力持ちなのです。

内反小趾のことなら

名古屋市名東区のエール接骨院へお越しください。