痛痒いしもやけは靴下を履くと悪化する？！ | 名古屋で接骨院を営むベテラン院長が各種不調が起こる原因や対処法等を解説

こんにちは。

名古屋市名東区

エール接骨院の江里口です。

いつも投稿をお読みいただき

ありがとうございます😊

しもやけになって痛痒い思いをされてる方

いらっしゃいませんか？

しもやけになっている方は普段モコモコの靴下履いたり

寝る時も履いていたり、日中は重ねて履いている方

も多いのではないでしょうか？

実はそれしもやけを悪化させているかもしれません。

まずなぜしもやけになるのでしょうか？

慢性的に寒冷刺激を受けてなることは

容易に想像できると思うのですが、

それ以外にも湿度が関係します。

手や足、脇には温度と関係なく汗かくことが

あるのですが知ってますか？

よく「手に汗握る」というように興奮状態

だったり緊張だったりすると汗をかきます。

その汗で靴下が湿ってしまったり、

足についた汗が気化熱によって

足の温度を下げてしまうのです。

なので靴下を履くことで逆に足の温度を下げてしまい

しもやけになりやすい環境を作ってしまうのです。

でも、靴下を履かないと寒くていられない

という人も多いと思います。

なので、できるだけ足の湿度を下げるために

通気性のいい靴下を履いてみたり、

湿っていると思ったら乾いた靴下に替える

などして足の湿度を下げるように心がけてください。

足のトラブルのことなら

名古屋市名東区のエール接骨院へお越しください。

当院では血流改善の施術も行っております。