腰痛になりやすい職業知ってますか？ | 名古屋で接骨院を営むベテラン院長が各種不調が起こる原因や対処法等を解説

こんにちは。

名古屋市名東区

エール接骨院の江里口です。

いつも投稿をお読みいただき ありがとうございます😊

こんな職業は 腰痛になりやすい

どんな人が 腰痛になりたいのか 調べてみました。

介護・看護： 中腰姿勢で介護する。

十分でない体勢で体を 支えなければならない。

調理： 鍋など重いものを持ち上げる。

調理中の姿勢。

保育系 ： 子供の目の高さにしゃがむ。 抱っこ。

デスクワーク　： ずっと座りっぱなし。

営業・運送： 車での移動（車の振動、同じ姿勢）、 車の乗り降り。

職人系： 重いものを運ぶ。

中腰姿勢での作業。　

工場系 ： 立ちっぱなし。 長時間同じ姿勢。

販売系： 立ちっぱなし。

長時間同じ姿勢。

キーワードは 「中腰」,

「同じ姿勢」 です。

仕事である以上避けられないこのキーワード。

腰の筋肉が固まらないように

こまめに腰を伸ばすなどされることをお薦めします。 

腰痛のことなら

名古屋市名東区のエール接骨院へお越しください。