つらい腰痛シップ貼るなら温シップ？冷シップ？ | 名古屋で接骨院を営むベテラン院長が各種不調が起こる原因や対処法等を解説

こんにちは。

名古屋市名東区

エール接骨院の江里口です。

いつも投稿をお読みいただき

ありがとうございます😊

腰が痛いとき温シップ貼ったらいいのか

冷シップ貼ったらいいのか

お悩みの方いらっしゃいませんか？

腰の痛みに 温シップ？冷シップ？

どっちがいい？

腰痛もちの患者さんに よく聞かれます。

結論からいうと どっちでもいい😓 です。

それほど神経質に 悩まなくても大丈夫です🙆🏻‍♂️

というのも含まれている

消炎鎮痛成分は同じなので

痛みをおさえる効果は

同じと考えて差し支えないからです。

違いはというと消炎鎮痛成分とは

別の成分によって

温シップは温かく感じ（温感）、

冷シップは冷たく感じる（冷感）

ようにできているのです。

温シップは消炎鎮痛成分に加え、 ト

ウガラシエキスなどの温感成分が含まれており

患部を暖める効果があります。

冷シップは水分の他にメントールなどが入っている

ものもあります。

温シップは局所の血流を

増加させるような作用があるため、

肩こりや腰痛などの 慢性的な痛みに対して

効果的とされていますし、

冷シップは冷やす作用があるので、

急性期の炎症 （筋肉痛、捻挫）などで

患部が熱をもっていたり、

腫れている場合などに 効果的とされています。

でも、迷った際は、貼ってみてどちらが

心地よいかを考え、 心地良いほうを選ぶと良いでしょう。

ただ勘違いしてほしくないのは

どっちのシップでも 腰痛が治ることは ない🙅‍♀️ ということ。

痛みをごまかさず

治していくことをお勧めします。