下半身太りの原因は足首の硬さかも？ | 名古屋で接骨院を営むベテラン院長が各種不調が起こる原因や対処法等を解説

こんにちは。

名古屋市名東区

エール接骨院の江里口です。

いつも投稿をお読みいただき
ありがとうございます😊

下半身太りでお悩みの方

いらっしゃいませんか？

それもしかしたら足首が硬いからかも

しれませんよ。

足首が硬くなったり、
ゆがんだりすることで
骨盤がゆがみます。

そうすると不要な水分が
循環することがなくなれば
ドンドンたまってしまいます。

そうなると最終的には
下半身が太っていきます😱

太い足に悩んでいる人の大半は
足首が硬い人が多いって
知ってました？

放っておくと足首が自分の
体重を支えきれずに

足から骨盤にかけて
ゆがんでしまう恐れがあります。

また、足首への負担が大きくなって、
足首だけでなく骨盤にも
影響が出てきてしまうんです。

足首が硬くなったりゆがむと
マイナスの循環に陥ってしまうので
注意が必要です。

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