足首の硬さが骨盤のゆがみを引き起こす | 名古屋で接骨院を営むベテラン院長が各種不調が起こる原因や対処法等を解説

こんにちは。

名古屋市名東区

エール接骨院の江里口です。

いつも投稿をお読みいただき
ありがとうございます😊

足首が硬い方いらっしゃいませんか？

足首が硬いデメリット
骨盤のゆがみ


体のゆがみは骨盤のゆがみに
影響されていることが多いんですが、

その骨盤のゆがみは足首の歪みに
影響されていることが多いんです😳

なので足首が硬くて姿勢や歩き方が
悪かったりすると、

その動きに対して骨盤のゆがみが
悪化してしまいます😱

また、スポーツをやっている人も、
体の動き方のクセ、利き足、
ケガなどによって足首の可動域に
左右差がある場合があります。

そういった場合にも
骨盤がゆがんでしまいます。

骨盤がゆがむと体のバランスが崩れて
疲れが取れにくくなったり、

肩こりや腰痛などの原因になることが
あります。


足首のゆがみや硬さや動かしにくさと
いうのは骨盤のゆがみにも影響が出て、

骨盤がゆがむとそれをかばうために
歩き方がおかしくなり、

さらに体全体の歪みを引き起こす
という負のループに陥ってしまうのです。

足の硬さやゆがみは
体に影響するので気をつけましょう😊

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名古屋市名東区のエール接骨院へお越しください。