膝の裏が痛い！それ反張膝かも？ | 名古屋で接骨院を営むベテラン院長が各種不調が起こる原因や対処法等を解説

こんにちは。

名古屋市名東区

エール接骨院の江里口です。

いつも投稿をお読みいただき
ありがとうございます😊

膝の裏が痛くてお悩みの方いらっしゃいませんか？

膝裏が痛い！
それって反張膝かも？

突然ですが、
「膝の裏側が痛い」「膝が反ってる」
と感じたことないですか？

それは反張膝かもしれません。

反張膝とは、膝が過伸展
（横からみると膝が反りかえっている状態）

している状態をいいます。

痛みを伴う場合が多いのですが、
膝に痛みが無い場合もあります。

痛みはなくても反張膝になると
次の症状がでることがあります😱

・膝痛や腰痛が起こる
・ふくらはぎや膝の裏が疲れやすい
・下半身がむくみやすい
・猫背になる
・歩くとすぐに疲れる
・肩こりや首こりが起こる
・偏頭痛が起こりやすい
・常時身体に力が入っている

今までみてみると膝が痛いといって来院される

中学生くらいの女の子は結構な割合で

反張膝になっているような気がします。

でも、腰痛で来られる体の大きな男性も

実は反張膝だったりすることもあります。

反張膝チェック
上向きで寝た状態で、
バスタオル2枚くらいを折りたたみ
かかとの下に置きます。

正常だとかかと部分が浮いているので
膝裏は浮くのですが、

反張膝の人は床に膝裏が
着いてしまいます。

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