足をみるとあなたの不調がわかる | 名古屋で接骨院を営むベテラン院長が各種不調が起こる原因や対処法等を解説

こんにちは。

名古屋市名東区

エール接骨院の江里口です。

いつも投稿をお読みいただき
ありがとうございます😊

足は健康状態を映す鏡

足をチェックすると
そこに隠されている将来の
病気のリスクを診断できます。

足はウソをつきません。
足を見ればその人の生活習慣が
分かってしまいます🤔

【下半身太りリスクのチェック】
足の指を握ってじゃんけんの

「グー✊」

の形をしてみてください。

その時、足の付け根の骨が出ない人は
将来「下半身太り」になる可能性があります。

骨が出ない人は指先の筋肉が弱っていて、
指を曲げる腱が固くなっていることが
考えられます。

足の指がうまく使えないと

浮指になりやすく

後ろ重心になって姿勢が悪くなる分、
下半身に余計な脂肪がつく可能性が
あります。

【尿漏れリスクのチェック】
かかとの側面が固くなっていると、
将来「尿漏れ」になる恐れがあります😱

かかとの側面が固い人は、
かかとの外側に重心がかかっている証拠。

逆に足の内側の筋肉は
使わなくなるので弱まってしまう。

すると膀胱を支える骨盤底筋群が弱まり、
尿漏れを招きかねなません。

【隠れ水虫チェック】
ガサガサかかとの原因、
実は水虫かもしれません。

水虫は白癬菌（はくせんきん）と
いうカビの一種が足で繁殖して起こる
病気でガサガサにひび割れたかかとの奥に
白癬菌が入り込むことで
水虫になってしまうコトがあります。

水虫はかゆくなったり皮がむけたりする
イメージがありますが、

指先に比べて皮膚が厚いかかとは
かゆみを感じにくいのです。

つまり、かかとの水虫は、かゆみを感じない

「隠れ水虫」なのです。

このように足に出る症状は体重のかかり方や
体の使い方によって体に大きく影響をおよぼすことがあります。

ですので、時々は自分の足に気をかけてみて下さい。

もしかしたら自分の気づかないところで

体の不調が出てることに気づくかもしれません。

あなたの足🦶は何か訴えてないですか？

足のトラブルで接骨院、整骨院、整体院をお探しなら

地下鉄「藤ヶ丘駅」徒歩2分

名古屋市名東区のエール接骨院へお越しください。