要注意！！こんな人は足は浮指かも？ | 名古屋で接骨院を営むベテラン院長が各種不調が起こる原因や対処法等を解説

こんにちは。

名古屋市名東区

エール接骨院の江里口です。

いつも投稿をお読みいただき
ありがとうございます😊

『こんな人は浮き指です』

普通に立っているのに、
足の指が浮いている状態を

「浮き指」

といいます。

立つ時は土踏まず以外の足裏全体が
地面に着いている姿勢が理想です。

ところが、浮き指の場合5本の指が
「反っている」または「丸まっている」
ことにより地面に着かないので、

重心が指のつけ根とかかとだけに
なってしまうのです。

ただ、なかなか自分では気付きにくいと
思います😓

なので、浮指の特徴を
書きだしてみたので見てください。

浮指の人の特徴

・上半身に比べて
下半身ばかりが太る(洋ナシ体型)

・ももが骨盤より外にはみ出している。

・お尻だけが異様に目立つ。

・ストレッチや筋トレをしても下半身には

なかなか効果が表れない。

・ヒールの高いパンプスやスリッパ形の

カポカポした楽な靴が好き。

・小さい頃から裸足が嫌い。

・足指の付け根の部分（足裏）の皮膚が

固く分厚くなっている

・足の指をグッと丸めて「グー」ができない。

・簡単に90度以上反ってしまう。

浮き指の場合、かかとに重心を置いた
不安定な歩行になるため、

ふくらはぎや太ももなどの
下半身の筋肉が不自然に
発達してしまいます😱

無意識に脂肪を蓄えやすい状態を作り、
気付いた時にはお尻や太ももが発達し、
骨盤よりはみ出てしまうのです。

浮指は健康に悪い影響を与えますが、

同時に美容やスタイルにも悪い影響を与えます。

あなたは浮指に
なってませんでしたか？

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