足の裏を見れば健康状態がわかる！？ | 名古屋で接骨院を営むベテラン院長が各種不調が起こる原因や対処法等を解説

こんにちは。

名古屋市名東区

エール接骨院の江里口です。


いつも投稿をお読みいただき
ありがとうございます😊

足の裏の色で
体の状態がわかる？

突然ですが、
あなたは自分の足の裏🦶って
見たことありますか？

足の裏の色って意識して見ていますか？

実は足裏の色は顔色と同じように
いろいろと変化します😳

足裏の色は体調を示すだけでなく、
そのときどきの精神的な状態も
表します。

🦶ピンク🦶
心身ともに健全な理想の色

指先から1/3と
土踏まずからかかとまでの1/3部分が
少し赤めのピンクで、

真ん中の1/3部分が淡いピンクで
内側が少し白っぽい状態が理想。

心身ともに健康な状態😊

🦶白🦶
胃弱、貧血など体調の低下に注意。

エネルギー不足😞
精神的なプレッシャーが
続いていませんか？

貧血に注意し栄養価の高い
食事を心がけましょう。

🦶黄🦶
消化器系や体全体に
疲れがたまっているかもしれません。

肉体疲労や消化器系の
不調はありませんか？
ゆっくり休息を取り
リラックスを心がけましょう😴

🦶紫🦶
血液循環が悪くなっている
可能性があります。

冷えやむくみなど
血液やリンパの流れが滞り、
排せつの機能が下がっている
かもしれません。

足裏マッサージをして
血液の流れを良くしましょう。

🦶赤🦶
余分なエネルギーが過剰に
たまっているかもしれません😡
エネルギーがありすぎる状態。
興奮していたり怒りをためてないですか？
心の状態も含めて見直してみましょう。

もちろん必ずしもこの通りというわけではありませんが、
普段自分の足の裏を気にしていない人にとっては
そういったところまで気を使えるようになれば、
きっと自分の体調や精神状態にも気が付くと思います。

毎日足の裏を見て自分の健康管理
してみませんか？

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