注意！こんな靴は足の指を変形させてしまいます。

2022/09/02

その他

こんにちは。

名古屋市名東区

エール接骨院の江里口です。

いつも投稿をお読みいただき
ありがとうございます😊

足指を変形させてしまう靴があることを

知っていますか？

足指を変形させる靴に注意❗️

あなたはかかと部分が柔らかい靴を
はいていませんか？

体に痛みをかかえている人
のほとんどが、

足に合わない靴やフニャフニャと
軽くて柔らかい靴をはいています。

大きな靴なら足に当たらないから大丈夫、

あるいは柔らかい靴が足に
優しいと思っていませんか？

それ、大きな間違いです🙅‍♀️

サイズの大きな靴や
柔らかい素材の靴をはくと、

歩くたびに靴の中で足が滑ったり
かかとがずれたりするので

結果として足指が歪んでいきます。

靴が大きかったり足が滑るような状態では
足指は無意識にギュッと力を入れます。

この「ギュッ」を続けることで
足指がどんどん変形していきます😱

夏ならビーチサンダル。
はだしで足指がフリーになって
解放されているように思えますが、

はきやすい靴は
脱げやすい靴ということ。

歩くたびに靴が脱げないように
足指はギュッと縮まります。

実際ぞうりをはいている地域の人たちは
足指の変形がとても多いです。

冬ならブーツが危険です。

女性には大人気ですが、
サイズがあいまいで
S,M,Lのような表記になっていて

靴の中で足が動いてしまい非常に
不安定です。

また幼児や
介護の必要な高齢者の場合は
お世話する人がはかせやすい靴を
選びがちです。

でも、楽にはかせられる靴によって
余計に「歩けない足」にしてしまって
いるのです😱

はきやすい靴は脱げやすい靴、
脱げやすい靴は足指が曲がる靴

と覚えておいてください。