こんな靴はハンマートゥーになりやすい

query_builder 2022/08/29
距骨調整
2022-08-26

こんにちは。


名古屋市名東区

エール接骨院の江里口です。


どんな靴を履くとハンマートゥになりすいか

ご存じですか?

みなさんはハンマートゥって知ってますか?

足の指、特に親指以外の指が縮こまるように
「く」
の字型に曲がってしまう病気です。

ヒール👠の高い靴を履く機会の多い
女性👩はハンマートゥになりやすいと
言われます。

ハンマートゥーになりやすい靴というのは
以下の通りです。

◆つま先が極端に尖っている、
または先細りしている
◆前すべりしやすい
◆甲を覆う面積が小さく、脱げやすい
◆サイズが足に対して大きすぎる

ハンマートゥの予防には足に合った靴

を選ぶことが何よりも大切です。

まずは、指先がおしつけられるような
先のつまった靴やハイヒール👠


特にハイヒールは傾斜があるため

普通の靴に比べて指先に負担が

かかります。


また、大きすぎる靴をはくと靴の中で

指を動かさないように指先を曲げてしまうので

極力避けてください。

インソールやパッドなどで
前すべりを防ぐことも
改善が期待できる工夫です。

すでに変形の激しい人や痛みのある人は
足のトラブルを専門に扱っている
フットケアサロンや整形外科へ✨

場合によっては体全体がゆがんでいる
可能性もあるので
正しいケアを受けて根治して下さい。


ハンマートゥーのことなら

名古屋市名東区のエール接骨院へお越しください。

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エール接骨院

住所:愛知県名古屋市名東区藤見が丘59 政美マンション102

電話番号:052-726-6529

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