外反母趾になりやすい開帳足とは？ | 名古屋で接骨院を営むベテラン院長が各種不調が起こる原因や対処法等を解説

こんにちは。

名古屋市名東区

エール接骨院の江里口です。

どんな足をしていると外反母趾になりやすいのか

知りたい方はいらっしゃいませんか？

横アーチがくずれている開張足の方

主に足指を使わない歩き方や
運動不足による筋力低下によって、

横アーチの骨をつなぐ靭帯や腱が緩み
甲がべたっと広がり足幅が広くなった状態。

足指を使えない女性に多い
足🦶の変形の初期症状。

足指を使わずに歩いていると
足のつけ根に大きな圧力が加わって
横アーチがくずれる原因になります。

ヒール👠を履くと腰が反って、
足指に力が入りにくくなるため、
女性👩に多い症状です。

開張足は足の変形の初期症状で
痛みはないのですが、

たこやうおのめ、外反母趾、内反小趾などの
痛みを伴うトラブルを併発するリスクは
大きいです。

症状が軽い場合は、
ひも靴をきちんと結んで履くだけでも、
横アーチをサポートできます。

たこやうおのめができやすい部分はココ！

「人さし指と中指のつけ根の辺り」

以下の項目に当てはまっている人

もしかしたら開帳足かも？

check！
□　靴の横幅がきつく感じる
□　親指と小指の外側に靴が当たって痛い
□　歩いていると足裏が痛くなることが多い
□　ハイヒールをよく履いている
□　むくみやすい

ちなみに開帳足と偏平足は
併発してることが多いです😱

あなたの足🦶は大丈夫？

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名古屋市名東区のエール接骨院へお越しください。