5本指の靴下のメリット | 名古屋で接骨院を営むベテラン院長が各種不調が起こる原因や対処法等を解説

こんにちは。

名古屋市名東区

エール接骨院の江里口です。

5本指くつ下ってどう？

最近、5本指くつ下をはく人が
増えてきていますね。

以前はあまりオシャレな物がなく、
はいている人は多くなかったでしたが、

最近ではオシャレな
色やデザインの物も出てきて
はく人が増えてきました。

でも、実際5本指くつ下ってどうなの？

ということをよく聞かれるので
書いていきたいと思います。

まずは
5本指ソックスのメリット

✨ふんばりが効きやすい。✨

これは特にスポーツをやる人には
気になる話ですよね。

5本指ソックスは指が5本に分かれている分、
しっかりバランスがとれてふんばりが効きやすいです。

✨指が動かせて気持ち良い！✨
（血行もよくなる）
通常の靴下ですと5本の指がくっついてしまって

なかなか動かすことができません。

なので1本1本指が動かせるのは純粋に気持ちいいです
（マッサージでも足の指を1本1本ほぐされると
気持ちいいですよね）。

あと、血の巡りが滞りがちな指を動かせることによって

足の先まで血行が促進され冷えの予防になります。


✨ムレにくいから臭い対策になる！✨

5本指ソックスは1本1本の指を覆うので、
一番汗をかきやすい指と指の間の
ムレを吸収してくれます。

もともと足の臭いはムレた場所で
雑菌が増殖することが原因なので、
ムレを防ぐことで臭いのもとを
断つことができます。


✨ムレにくいから水虫対策にもなる！✨

水虫ができる原因も足の臭いと同じで、
ムレた場所での水虫菌の繁殖です。

なので、雑菌の繁殖を防止できる
5本指ソックスはもちろん水虫対策にもなります。

いつでもさらさらのクリーンな足で

いられるのがうれしい！

✨外反母趾によい！✨

普通のソックスやストッキングは、
はくと足先がすぼまっていますよね。

これは外反母趾の変形を
強くしてしまうことに繋がります。

5本指ソックスなら指同士が離れて
足先がすぼまらないので
外反母趾の予防や改善に向いています。

5本に分かれているのではきにくいとは思いますが、

メリットが多い5本指くつ下はおすすめです👍

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