子供に正しいサイズの靴選びと履き方を教えましょう | 名古屋で接骨院を営むベテラン院長が各種不調が起こる原因や対処法等を解説

こんにちは。

名古屋市名東区

エール接骨院の江里口です。

正しい靴の履き方を知りたい方

いらっしゃいませんか？

くつの履き方次第で場合によっては
身体がゆがんでしまうくらい
とても大切なんです☝️😊

特に成長途中のお子さんをそんな目に
合わせたくないですよね？

お子さんのためにも正しいくつのはき方を
身に付けさせましょう✨

子どもがくつをはく時、
足をくつに入れたら
つま先をトントンとして
足を押し込んでいませんか？

靴のサイズを決めるとき

かかとには隙間があるにも関わらず

この状態でつま先を触って

大きさの確認していませんか？

これでは実際のサイズより大きい靴を

選んでしまいますね。

そしてつま先側を詰めてはいてかかと側に

隙間があると歩き出した時にがズレます。

そのまま歩いていると足がすれて
タコや魚の目ができたり

おかしな力の入れ方をして
外反母趾や巻き爪になったり、

爪の中に血まめができることもあります。

さらに無理に歩くので最終的には
身体のゆがみを引き起こしてしまいます😱

なので、くつはかかと側を
詰めておくために

かかとをトントンするようお子さんに
教えてあげましょう。

その後、きちんと紐もしくは
マジックテープをきつく締め直す
ようにしてください。

正直、紐やマジックテープを
毎回直すのは手間で面倒ですが、

隙間がないように締めると足首を固定することで
足にくつがしっかりと付いてくるので
きれいな歩き方ができるようになりますよ😊

お子さんが足のトラブルで
悩むことのないよう、

ぜひ正しい履き方を
身に付けさせてくださいね☝️😊

あと、靴選びですが

「すぐに大きくなるから大きめを買おう」

という人もいますが

やはり今の大きさのものを買いましょう。

もったいないと思うかもしれませんが、

子供が将来ずっと体の痛みで悩むことを

防ぐと思えば安いものです。

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