足の親指が痛い、タコができるのは歩き方かも？ | 名古屋で接骨院を営むベテラン院長が各種不調が起こる原因や対処法等を解説

こんにちは。

名古屋市名東区

エール接骨院の江里口です。

足の親指が痛い

足の親指にタコができて

悩んでいるかたいらっしゃいませんか？

それ歩き方がよくないのかもしれませんよ。

歩き方について
足の向き

当院では歩行の指導をしているのですが、
改善する人、しない人はもちろんいます。


やってない人はもちろん改善しませんが😓


でも、体重のかけ方が
しっかりできてるのに

歩いている時の痛みが改善しない、

または親指のタコがなくならない人が
いるのです。


もう一度歩行のビデオを見直すと
改善していない人にはある共通点が

それは・・・

足先がまっすぐ前を向いていない😱

ということでした。


歩く時の足の向きが
ハの字になっていたのです✨　　　　　
（右図）

この歩き方をしていると
体重が前足に乗っていても
後に蹴るときに親指をつぶしながら歩くので歩行時の痛みがあったり
タコがなくならないということでした。


外反母趾の人は歩いている時に　　　　
ときどき足元を見てください。


くれぐれも「ときどき」です。
下を向いて歩いていると姿勢が
悪くなりますよ☝️😊

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